Wenn Sport zur Sucht wird – die Schattenseite des Sports
In den vergangenen Jahren hat übermässiges Sporttreiben immer mehr an Bedeutung erlangt. Nun stellt sich die Frage, wie viel Sport gesund ist?
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In den vergangenen Jahren hat übermässiges Sporttreiben immer mehr an Bedeutung erlangt. Nun stellt sich die Frage, wie viel Sport gesund ist?
Ein paar Wochen Ferien, eine Verletzung oder Krankheit – egal was dazu geführt hat, dass du eine längere sportliche Pause einlegen musstest – der Wiedereinstieg …
Hattest du noch nie einen Golfschläger in der Hand? Steht dir beim Wort Handicap steht dir ein grosses Fragezeichen ins Gesicht geschrieben? Kein Problem. Der …
„Bewegung ist gut – abwechslungsreiche Bewegung ist besser!“ (Gloster, 2021) Beim Sport ist es wie mit vielen alltäglichen Situationen: es gibt gute und schlechte Phasen. …
So bereitest du dich optimal auf die Wintersaison vor. Der erste Schnee ist gefallen, die Pisten präpariert und schon stehen wir in den Startlöchern, um …