von «Auf der Matte wird mir bewusst, wo ich im Leben stehe», so lautet das Motto von Ananda Yoga, dem neuen Fitpass Sportpartner in Luzern. Céline unterrichtet seit über 15 Jahren Hatha Flow Lektionen, in denen sie den Fokus auf den Atem legt. Jede Stunde ist einem Thema aus dem Alltag gewidmet. Es geht beim Yoga nicht darum, die perfekten Körperpositionen zu beherrschen, sondern seinen Körper spüren und kennen zu lernen. Yoga ist kein Wettkampfsport und die Asanas sollen nur so weit umgesetzt werden, dass es sich gut und schmerzfrei anfühlt. Deshalb ist jede Stunde im Ananda Yoga sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Fitpass Mitglieder können pro Tag eine Lektion Yoga besuchen nach Voranmeldung. Let it flow!
